泉州孕妇顺产后如何正确护理
2019-07-31

  　　泉州孕妇顺产后如何正确护理?女性自然分娩比剖腹产对宝宝的好处多，因此很多妈妈会选择顺产，自然分娩，体力消耗大，子宫也需要一定的时间来恢复，顺产后的调养直接关系到女性健康。那么，泉州孕妇顺产后如何正确护理?下面由泉州福兴妇产医院的医生为你解答。

　　孕妇顺产后如何正确护理：

　　Di一，需要注意好休息：分娩主要是体力消耗比较大的过程，女性还会感到非常的疲倦，在不知不觉中就会有睡意的袭来。这时候女性就应该抓紧时间休息，能够闭目养神或者打个盹儿。但是女性不可以熟睡，因为女性在这段时间里面还要照顾宝宝，要给宝宝喂次奶。

　　第二，女性需要调整好自己的心态：有一些怀孕女性看到自己的宝宝都会变得心花怒放，情绪还会特别高涨。还会有一部分产妇会因为宝宝的性别或者宝宝不喜欢，进而导致情绪比较的低落或者感到了沮丧，这样对子宫收缩也是会有影响的，进一步造成了产后的出血。

　　第三，这时候该进行母乳喂养：宝宝在出生之后的半小时里面就需要为宝宝喂次奶，并且和宝宝做皮肤的接触。这样是有利于对乳腺分泌进行刺激，对母亲子宫的恢复还会有一定的好处。 》》》泉州哪些孕妇可以选择顺产

　　孕妇做什么动作有利于顺产?

　　个动作是孕妇用双手和两个膝盖支撑住身体，让头部和身体躯干保证在同一个水平线上面。然后慢慢收腹，用几秒钟保持这个姿态，同时慢慢地，轻轻地摇摆背部。做完这个动作之后放松自己的腹部和背部，尽量保持背部是处在水平状态，就完成这组动作了。这个动作的主要目的是加强孕妇的腰部肌肉，从而减轻孕妇在分娩时候的背部疼痛现象。

　　第二个动作是在保持后背腰部挺直的情况下，把自己的双脚掌合上，慢慢将自己的足跟往内侧拉，然后降低自己的两个膝盖。这么做的好处是可以拉伸孕妇的大腿肌肉和骨盆的肌肉，也能够改善孕妇分娩时候的体位，增强孕妇下半身的血液循环状态，保持骨盆的柔韧性。有些孕妇可能会感觉自己比较难做到这个姿势，医生建议可以靠墙来支撑自己的后背，或者说提前在大腿底下放置一个垫子，但是要注意的问题都是要保持后背的挺直。

　　以上就是泉州福兴妇产医院医生关于对“泉州孕妇顺产后如何正确护理”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可拨打健康热线：4000915999。