怎样才可以降低异常分娩概概率
2021-05-20

 　  怎样才可以降低异常分娩概概率?顺利分娩是每一个准妈妈的愿望，但受各种因素的影响，不少准妈妈也会出现异常分娩的情况。

　　怎样才可以降低异常分娩概概率：

　　1、定期产检 及早发现不良因素

　　预防难产较的方法，就是定时产检，让医生及时了解母婴情况。通常在预产期前2周左右，医生就需对产妇的分娩方式作出判断，让临产妇做好思想和物质上的准备。

　　2、均衡营养 避免胎儿肥胖

　　胎儿过大，也是如今难产频发的主要原因。医生介绍，由于孕妇孕期的饮食控制不当，营养过剩致使自身胖胎儿也胖，这给生产带来困难。医生指出：怀孕期间，孕妇的体重增加需控制在10-12.5公斤的范围内，在孕期只要均衡营养，保障胎儿发育所需的营养即可。 

　　3、注重锻炼 助力分娩

　　适当运动有利于控制孕期体重，还可帮助顺产顺利进行，适当的运动可以缩短产程，降低难产的发生几概概率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，分娩相对更为顺利。

　　4、放松精神 避免人为“导致”的难产

　　避免分娩时慌乱。分娩慌乱是较让医生头痛的问题，因为医生难以预料准妈妈分娩时是否能保持良好的精神心理状态，若准妈妈进入第二产程出现这种情况，则更为棘手。为此建议选择顺产的准妈妈在竖立良好的心态，接受孕期教育，掌握一定的分娩知识、安心意识，分娩时放松身心，来预防难产、避免难产。

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