泉州孕妇怎样顺产的
2021-06-21

 　  泉州孕妇怎样顺产的?怀胎十月，分娩是较重要的时刻，很多准妈妈都希望能够顺产

　　孕妇怎样顺产：

　  第一，在合适的年龄分娩。大多数医学医生认为，女性生育的较佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;而随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数将会升高，这是因为，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，而且发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会增多，所以很多高龄产妇只能选择剖宫产。

　　第二，定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

　　第三，孕期合理营养，控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过量就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手朮。所以孕妇在整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。 

　　孕妇怎样才能顺产

　　现实中很多人都会拿顺产和剖腹产来相互比较：有人说顺产好，产后身体恢复比较快;也有人说剖腹产好，能够少承受一点产前疼痛。但是近年来的话选择剖腹产的宝妈人数还是有上涨的趋势的，在此我只想表达自己的观点，还是觉得顺产是比较好的。

　　在怀孕期间宝妈都会想尽办法给宝宝更多的营养，甚至有的宝妈为了达到这一点而猛吃，然后体重就猛涨，但是这样单一的方法是不对的。因为你吃的东西不一定都是被宝宝所吸收了，所以我们在怀孕期间的体重增加范围较好是别超过25公斤，以此来防止巨大儿的产生。

　　孕期要有合理的饮食搭配：粮谷类，蔬菜类，乳制品，还有动物性的食物我们都要摄入。在怀孕初期应该选择容易消化和吸收的乳制品，蛋白类。怀孕中期就多吃粮谷类和蔬菜类还有动物性的食物保证良好的体质。在怀孕末期应该全面的摄入需要的营养，不要挑食，这也是给顺产前做准备了