泉州产后护理注意事项大全

泉州产后护理注意事项大全
2017-05-13

　　由于生产时的劳累及子宫内留有创面，加之产后哺乳，使体力大量消耗，身体抵抗力下降。因此，产后护理十分重要。孕妇分娩后到生殖器官完全恢复的一段时间称为产褥期，一般需6—8周。这段时间俗称“做月子”。﹥﹥﹥泉州哪里有专业做月子的会所吗?贵吗?

　　那么，产后妈妈护理的注意事项有哪些?

　　一、饮食方面的注意事项

　　1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋

　　医学研究表明，分娩后数小时内产妇比较好不要吃整个的鸡蛋。分娩后立即吃鸡蛋很难消化，这会增加胃肠负担。

　　2、产后三天内吃流质或半流质食物

　　产妇在生产完的三天内建议吃流质或半流质的食物，二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。

　　二、针对产妇身体状况的注意事项

　　1、什么时候能活动?

　　产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。

　　2、4-6小时产妇要排尿

　　自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

　　随时留意自己的情况：产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。

　　三、及早进行母乳喂养

　　记得及早给宝宝吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。

　　产后Di一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频概概概率自由掌握。

　　多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让宝宝多吮吸，吮吸有利于乳汁分泌。

　　四、产后妈妈情绪的调整

　　大多产妇是初次生宝宝，没经验，对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉，如喂奶、换尿片、哭啼等,如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助，易引起极度紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响产妇产后的情绪，严重的会在产褥期内出现抑郁症状。

　　五、其他注意事项

　　除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友比较好不要在此时来探望。若探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。