泉州女性顺产过程中要怎么做
2017-09-25

 　　泉州女性顺产过程中要怎么做?在刚顺产后的24小时，新妈妈的体温会略有升高，不过一般不会超过38度，此后新妈妈的体温大多会恢复到正常的状态。那么，泉州女性顺产过程中要怎么做?下面由泉州福兴妇产医院的医师为你解答。

　　女性顺产过程中要怎么做：

　　1、阵痛时较好大口呼气：顺产时会出现不同程度的阵痛，可以采用呼气式呼吸法进行缓解。如果强忍着疼痛的话，就会使身体变得僵硬，产痛就会增加，不利于顺利的分娩，而大口的呼气可以释放疼痛的感觉。

　　2、适当变换姿势：顺产时是抬头先出，身体再跟着出来，而随着抬头的不断下降，产妇的疼痛部位也会有所改变，这就需要产妇适当的变换姿势，找到较舒服的姿势，这样才能更好的放轻松，增加顺利分娩的几概概概率。

　　3、适当抚摸按压疼痛部位：顺产时随着胎儿的不断出现，身体的疼痛部位会有所改变，而适当的用手抚摸、按压疼痛的部位，可以适当的缓解疼痛，使自己变得稍微轻松一些。 》》》泉州想要顺利顺产需要注意什么

　　孕妈妈想要顺产需要做好哪些工作?

　　1.年龄介于24～28岁间

　　低于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

　　2.孕期合理营养，控制体重

　　怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手朮了。

　　3.多做运动

　　适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几概概概率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

　　以上就是泉州福兴妇产医院医师关于对“泉州女性顺产过程中要怎么做”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可联系我院医师，或者拨打健康热线：4000915999。