泉州如何减轻顺产时的痛苦
2017-10-25

 　　泉州如何减轻顺产时的痛苦?大部分女性都知道顺产的孕妈妈在分娩的时可能要承受巨大的痛苦，许多临盆的孕妈妈正因为惧怕疼痛，不顾医生的建议，坚持选择剖腹产。那么，泉州如何减轻顺产时的痛苦?下面由泉州福兴妇产医院的医师为你解答。

　　如何减轻顺产时的痛苦：

　　为了减轻分娩时候的痛苦，孕妇可以从产前就开始控制胎儿大小和重量。孕妈妈可以从饮食着手，少吃热量很高的食物，控制孕妇和胎儿的重量。也可以在日常生活中多做孕妇操，增加筋骨的柔韧度，从而减轻分娩时的痛苦。

　　女性的在分娩时的恐惧心理常常会使痛感加倍。孕妈妈在还没分娩的时候对顺产一知半解，这常常让她们在整个分娩的过程中都带着恐惧的心理。孕妈妈应该在分娩之前调整好心态，减轻压力，这有助于缓解分娩时的痛苦。

　　很多孕妈妈真正到了分娩的时候，在强烈的痛感刺激下会乱了分寸。此时孕妈妈可以放松身体，跟着医生的节拍进行有节奏的呼吸。这不仅能减轻产妇分娩时的痛苦，也能使产程缩短。

　　除了以上减轻顺产时痛苦的一些技巧之外，孕妈妈还能在产前多了解一些顺产的知识。在临盆时保持一个平稳的心态，或者在分娩前多听舒缓的音乐，减轻心理负担。 》》》泉州顺产分娩的好处有哪些

　　孕妈妈怎么提高顺产几概概概率?

　　一、不忘孕期检查。

　　孕期检查是对胎儿发育情况进行了解，同时了解一下女性朋友的身体健康状况，在这个过程中，可以及时发育胎儿发育异常的情况，及时进行相应的处理，从而让女性朋友能够进行顺产分娩。

　　二、孕期的饮食要合理适当。

　　女性朋友如果想顺产分娩胎儿，在怀孕期间的时候，饮食方面一定合理适当，女性朋友首先要保证能够为了和胎儿发育提供足够的营养物质，保证胎儿可以正常的健康发育。另外就是，女性朋友要控制好饮食的量，不能够一直吃，如果吃多了，就会使女性朋友体内的营养过剩，那么胎儿就会发育过大，这样一来，胎儿通过女性朋友产道的时候就会受到阻碍，可能会难产。

　　三、孕前适当运动一下。

　　在孕期，女性朋友可以适当做一些运动，这样对女性朋友好处较多，而且也有利于胎儿健康发育。女性朋友在孕期适当运动，可以增强身体免疫力，让女性朋友更加健康，孕期就很少生病，可以更加专心孕育胎儿。另外，孕期做运动，可以使女性朋友身体得到很好的锻炼，提高身体协调性以及肌肉的耐力，到了分娩的时候，难产的概概概概率也会小一些。

　　以上就是泉州福兴妇产医院医师关于对“泉州如何减轻顺产时的痛苦”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可联系我院医师，或者拨打健康热线：4000915999。