泉州哪些做法有助于顺产顺利进行
2017-10-25

 　　泉州哪些做法有助于顺产顺利进行?经历了辛苦的怀胎十月，终于到了分娩的时刻，很多准妈妈为了宝宝的健康，都会选择顺产来完成分娩，大多数的准妈妈在顺产过程中都会出现疼痛的感觉，为了帮助准妈妈们顺利完成分娩。那么，泉州哪些做法有助于顺产顺利进行?下面由泉州福兴妇产医院的医师为你解答。

　　哪些做法有助于顺产顺利进行：

　　1、准妈妈们可以用手按压、抚摸疼痛的地方，这样做可以在疼痛中让自己放松心情。还可以用热水袋放在腰部，以此来起到舒缓身体、缓和疼痛的作用。如果是白天的话，准妈妈们应该尽量坐起来，这是由于阵痛时，子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾，在减少疼痛感的同时，还可以让肌肉得到放松。晚上的话，采取侧卧的姿势会比较好。

　　2、通常情况下，随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以准妈妈们为了顺利完成分娩，应该尽量找到感觉舒服的姿势，这样才能得到更好地放松。

　　3、准妈妈们有效缓解阵痛的方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话，身体就会变得僵硬，这就会导致疼痛感加重。 》》》泉州顺产分娩要注意的原则

　　准妈妈们顺产后的注意事项有哪些?

　　顺产注意事项一：如何增加顺产的机概概概率，顺产前多运动，运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几概概概率。有助于顺产。

　　顺产注意事项二：顺产后回房需静养。因为生产的顺产过程耗费了产妇大量的体力和精气，所以产后应该让产妇安安静静的睡上一大觉，至于宝宝应该让家人代为照顾。

　　顺产注意事项三：顺产前后饮食要跟上，顺产前，要注意营养，也要控制体重;顺产后应该多吃一些营养丰富的食物，但是要选择易消化非油炸的食物，较好先从流失开始进食。

　　顺产注意事项四：顺产后注意避风。顺产的产妇因为骨缝全部打开，一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。

　　顺产注意事项五：顺产后注意事项，顺产后及早下地运动，不要因为是顺产的产妇觉得耗费的精力和体力特别大就一直卧床休息，像过去的产妇一样，连吃饭喝水都让家人帮忙，这样是完全不可以的，产后及早下床对日后的恢复非常有利，而且还可以保持体形。

　　以上就是泉州福兴妇产医院医师关于对“泉州哪些做法有助于顺产顺利进行”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可联系我院医师，或者拨打健康热线：4000915999。