泉州史上首场孕妇瑜伽盛会
2016-11-17

　　11月13日，一场高起点、高规格、高标准的瑜伽盛会在泉州金威假日酒店拉开序幕。由福建省妇女儿童发展基金会全程指导、福建省妇婴健康产业协会、福州福兴妇产医院、泉州福兴妇产医院联合主办的“2016福州·泉州双城囯际瑜伽孕动会”(泉州专场)吸引了百余对孕妇家庭参加。

　　印度瑜伽大师莫翰、泉州福兴妇产医院院长及产科学科带头人(原泉州市Di一医院妇产科主任)两位大咖联袂奉献精彩，送给泉州孕妈妈一场别开生面的高端瑜伽盛宴。 

瑜伽孕动会现场，座无虚席

活动签到孕妈妈合影留恋

　　福兴妇产医院黄立平院长(原泉州市第二医院妇产科主任)在致辞中提到，中囯剖宫产概概概率高达40%多，远超过世卫组织标准。

　　而自然分娩对于准妈妈和宝宝来说都有不少益处，但如今许多准妈妈因为怕痛或对顺产不够重视、以及有些医院追求效益等原因，使得剖宫产概概概率长期居高不下。

　　本次瑜伽孕动会的宗旨是“关爱母婴健康，倡导自然分娩”，通过练习孕妇瑜伽，在调身、调息和调心的同时增进肌体柔韧性和肌力，让孕妈妈们锻炼到下腹及大腿的力量，有助于顺产(自然分娩)，减少并发症，并加速产后恢复。

　　黄立平院长说道，医院秉承“办良心医院，让妇婴医疗服务充满关爱”的核心使命，汇聚了以原泉州市Di一医院妇产科主任为首的医疗团队，专注为妇婴提供咹全、专业、关爱的高品质医疗服务。

泉州福兴妇产医院黄立平院长致辞图

　　医生团队宣誓：用技能打造专业，用服务铸就品牌，让每位孕妈妈有一个更美妙的孕产体验。

　　护理团队宣誓：健康所系，生命相托。汇聚医朮之圣洁，汇聚人间真情，共铸温暖产房。

月子会所“8对1”团队宣誓：用贴心的服务、专业的呵护，给每一位新妈妈幸福愉悦的时光!

　　“轻轻的闭上双眼，随着这美妙的旋律，逐渐放慢我们呼吸的节奏，放松我们的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翘……”一段梵文的轻声吟唱带领现场孕妈妈们进入冥想的状态，舒适、明亮的大厅里，百余名孕妈妈在印度瑜伽大师莫瀚的带领下感受印度瑜伽的神秘魅力。

　　传统认为孕妇应该以“静养”为主，而世界瑜伽大会导师莫瀚认为，适当的运动对母婴来说都是极为有利的。现在绝大多数的准妈妈都比较“金贵”，一怀孕就巴不得一天24小时躺在床上，这样非常不好。

　　实际上，怀孕12周-36周的孕妇是可以做瑜伽的，不仅有利于孕妈妈顺产，而且对胎儿来说，也可以促进大脑发育，让宝宝赶快成长。同时，莫瀚主张孕妈妈在练习孕期瑜伽时以呼吸和冥想为主，在进行体位练习时要以自己舒适为宜，不可勉强。 

印度瑜伽导师莫瀚吟唱冥想

　　现场，莫瀚的唱诵让孕妈妈一起走进“内心”的宁静，与胎宝宝一起享受呼吸，开始亲密的交流。 

孕妈妈在梵语的唱诵中进入冥想状态

印度瑜伽导师莫瀚指导孕妈妈练习瑜伽

　　莫瀚说道，练习孕期瑜伽比较大的好处就是可以帮助孕妈咪产前保持平和的心态，在孕中晚期，妈妈的心理状态会直接影响到胎儿性格，通过长期练习瑜伽呼吸和冥想，可以帮助心绪烦躁的孕妈妈摒除杂念，找到快乐与活力，增加亲子感情。莫瀚说，科技时代，似乎很多小朋友对手机、平板比和父母相处更感兴趣。其实，这和父母亲有着非常直接的联系。

　　小宝宝哭了、闹了、不听话了、吃饭了，家长都习惯于借助电子产品，以获得小孩子的安静。无形之中，严重影响了亲子关系。他的小学员，甚至对他说，我的父亲母亲是ipad，爸爸妈妈几乎没有陪我。他希望在场的每一对准爸爸准妈妈，可以认真学习瑜伽，一起走进“内心”的宁静，多花点时间在宝宝、在家庭上面。 

福兴妇产医院黄立平院长授予莫瀚聘书

　　活动结束，福兴妇产医院黄立平院长授予印度瑜伽导师莫瀚聘书，希望与莫瀚的合作能够给孕妈妈带来较专业的孕期瑜伽指导。 

　　在怀孕过程中，孕妈普遍有担心、焦虑、不安、恐惧等心理，如果不能很好的调节，会影响自然分娩的顺利进行。孕动会现场，福兴妇产医院院长(原泉州市Di一医院妇产科主任)从子宫收缩力、产道条件、分娩过程中的胎儿、精神因素等影响分娩的四大要素，深入浅出的讲解了分娩过程中应该注意的问题，指导孕妈妈合理的进行孕期运动，更好的促进自然分娩。

　　她告诉孕妈妈，怀胎十月，当分娩真正来临的时候，相信许多孕妈妈都会有些担心，害怕分娩过程不顺利。其实，只要掌握了正确方法，顺产也可以是一件很简单的事。院长通俗易懂的讲解引起了现场观众阵阵笑声。孕妈妈、准爸爸们也在这种轻松氛围中，获得了不少自然分娩的知识。 

抽奖环节幸孕妈妈合影留恋

　　本次瑜伽孕动会，泉州福兴妇产医院还精心准备了4轮幸运抽奖，让孕妈妈在享受孕动的同时还能享受孕期带来的特别“福利”。

　　福兴妇产医院黄立平院长表示医院将通过经常性举办这样的大型公益活动，来更好地传递和普及优生优育的科学孕育理念，促进母婴健康、人口素质的提高，促进社会和家庭的全面和谐。