泉州福兴妇产医院挂号吗
2020-10-14

  　 泉州福兴妇产医院挂号吗?其他对计划怀孕的夫妻而言，应该进行定阶段有规律的保健后再怀孕，例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、保健操、游泳、太极拳等。

　　哪些女性需要做孕前保健：

　　女性孕前保健一、加强锌的补充

　　锌是人体百多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。孕前及孕期妇女宜多摄入富锌食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。此外，富含卵磷脂、牛磺酸及多种维生素、微量元素的食物，如蛋黄、葵花子、大豆、沙丁鱼、甜杏仁、胡桃及鲜蔬水果对胎儿的发育也起定作用，也应注意摄取。

　　女性孕前保健二、注意补碘

　　孕前补碘比怀孕期补碘对下代脑发育的促进作用为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。脑科学研究认为，人的智能活动及心理行为能力与神经细胞树突、树突棘及突触发育水平息息相关。经补充碘营养出生的孩子，其体重、身高及智商水平均高于未补碘孕妇生出的孩子。准备怀孕的女性较好能检测下尿碘水平，以判明身体是否缺碘。缺碘者宜在医师指导下服用含碘酸钾的营养药，食用含碘盐及经常吃些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等，以满足体内碘需求，从而促使胎儿大脑得到充分发育，使孩子的智能和体能发育不输在竞争的起跑线上。

　　女性孕前保健三、补充叶酸

　　叶酸是种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。美囯加州科学家发现，若妇女在孕前或怀孕头1?2个月内每天补充0.4毫克叶酸，可使胎儿发生兔唇和腭裂的几概概率降低25%?50%。有学者报道，若孕前至孕早期每天补充0.4毫克叶酸，有可能避35.5%的先天性心脏病患儿出世。孕前及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。孕前及孕期的妇女可以每天吃木艮香蕉，因其富含叶酸，可以预防畸形儿的出生。

　　为什么要孕前保健

　　医院医生介绍，孕前3个月开始，妇女要补充叶酸和接种风疹疫苗，食盐要加碘，还要进行孕前遗传联系和遗传学检查。怀孕后则要进行血生化、唐氏筛查、B超等各项产前筛查。产后还要对出生缺陷儿及早发现和治疗，尽量改善其预后，新生儿出现听力、髋关节脱臼、马蹄内翻足、先天性心脏病、唇腭裂等缺陷，早发现并适时进行手朮治疗，是能减轻残疾程度甚至完全治疗的。

　　叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸能预防胎儿神经管缺陷，可以降低心脏血管疾病的发生。叶酸也可以降低大肠疾病的发生概概率。

　　医生建议，为预防人群中较普遍存在的叶酸缺乏，所有育龄妇女，应每日至少补充0.4毫克的叶酸。对饮食中叶酸摄入量不能满足上述要求者，应另外补充叶酸或复合维生素制剂。对曾出生过神经管缺陷儿的孕妇，叶酸补充量，应达每日4毫克，而且应从准备怀孕前3个月开始，持续到怀孕后3个月，这样可以降低神经管缺损的发生。

　　同样，孕前饮食的调理也是和优生密切关联的。凡计划怀孕的妇女，木艮据个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病概概率及死亡概概率也均低，甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。因此，孕妇孕前营养的储备状况对于优生起很大作用。