泉州怀孕四个月要注意什么
2021-10-22

  　 泉州怀孕四个月要注意什么?对于女性朋友们来说，选择一家好的产科医院来生宝宝对宝宝的咹全性是非常的保障的，同样的女性在孕期的时候也非常的关键，对于孕期的时候尤其是怀孕四个月的时候更加需要注意。

　　怀孕四个月要注意什么：

　　1、胎儿的成长

　　在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。

　　此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。

　　2、母体的变化

　　痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。

　　这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。

　　3、生活上应注意的事项

　　孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，较好保持身心的平静，以免动了胎气

　　成功受孕要做哪些准备：

　　一、补充叶酸

　　叶酸是一种维生素，它已被证实能降低产下畸形婴儿的凤险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。女性在准备受孕前的三个月，就可以开始补充一定量的叶酸，可以一直坚持到孕早期。

　　菠菜、芥蓝、橘子、酸甘、豆类、坚果等都富含叶酸，准备受孕的女性，可以多吃一些这样的食物。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。当然，也服用适当叶酸片。

　　二、保持理想的体重

　　超重或体重不足都会影响受孕，除此之外，因怀孕导致的并发症，在超重的妇女之中较为普遍。反之，体重不足的孕妈妈，则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。

　　三、戒忌烟酒

　　女性吸烟、喝酒会对生殖能力造成影响，在准备受孕的时候，女性如果还在吸烟、喝酒，那么就会降低女性卵子的质量，影响到受孕。而且，即使没有影响到受孕，酒精和尼古丁对胎儿的发育也有很大的影响。所以，准备收的女性，一定要戒忌烟酒。