泉州顺产前的准备工作有哪些
2017-09-25

 　　泉州顺产前的准备工作有哪些?顺产是众多分娩方式中较疼的，顺产的疼痛也是十分难忍受的，难产概概概率也是较高的，但一些勇敢的孕妈妈还是会选择顺产，但是顺产也需要孕妇的大力配合，不管是在顺产前还是顺产时都要做好充分的准备。那么，泉州顺产前的准备工作有哪些?下面由泉州福兴妇产医院的医师为你解答。

　　顺产前的准备工作有哪些：

　　做好顺产前的准备，在预产期前，孕妇应该通过书本或者医生哪里了解一些有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物为分娩准备充足的体力。孕妇顺产前一定要注意保持心情稳定，坚定信心。

　　定期做产前检查是孕妇顺产较应该注意的，定期做产检一旦发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响顺产计划。

　　顺产前合理营养，做好孕期体操，控制体重。胎儿过大一般不适合顺产，巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。因此孕期的饮食一定要合理健康，脂肪含量高，能量高的食物一定要适量的摄取。除了饮食的的注意事项外，顺产的注意事项还有适当的锻炼也是必不可少的，孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，体操锻炼可以使关节、韧带松弛柔软，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。 》》》泉州想要顺产要做好哪些准备工作

　　哪些方法可以增加顺产几概概概率?

　　1、选择合适的分娩年龄。

　　大多数医学医师认为，女性生育的较佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

　　2、孕期合理控制营养和体重。

　　宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产概概概率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

　　3、坚持做孕期体操。

　　期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。当然，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

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